Tumpas Tekanan Darah Tinggi dengan Sederet Bahan Alami Ini, Siapkan Setiap Pagi!

Ada banyak bahan herbal dan bahan alami yang memiliki manfaat membantu menurunkan tekanan darah tinggi seperti:

1. Daun suji

Mengutip dari buku berjudul Apotik Herbal Di Sekitar Anda, daun suji mengandung tanin, polifenol, falvonoid, dan saponin.

Kandungan polifenol dalam daun suji berperan untuk melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Sedangkan, sifat antioksidan dalam daun suji bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.

2. Sereh

Sereh kaya akan antioksidan. Selain itu, sereh juga mengandung potasium yang bermanfaat melancarkan sirkulasi darah.

Kandungan antioksidan dalam sereh bisa membantu menurunkan kolesterol jahat.

3. Daun salam

Mengonsumsi air rebusan daun salam setiap hari bisa menurunkan tekanan darah. Hal ini disebabkan, daun salam mengandung flavonoid yang bisa membantu mengendalikan tekanan darah.

4. Bawang putih

Baca Juga: Hipertensi Bisa Diatasi dengan Bahan Herbal Ini, Murah dan Mudah!