Kumpulan Doa Harian untuk Mengendalikan Rasa Marah, Lakukan 3 Amalan Ini untuk Meredakannya

Ta'awudz

Baca Juga: Kumpulan Doa Harian, Ini Bacaan Doa Mohon 4 Perkara Khusus Ketika Tahiyat Akhir, Lengkap Artinya

Rasulullah memberi resep mengusir setan dan marahdengan membaca Taawudz:

أَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ

A‘ûdzubillâhi minasy syaithânir rajîm

Artinya "Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk."

Doa Rasulullah

Rasulullah SAW mengajarkan antara lain doa sebagai berikut.

اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِيْ ذَنْبِيْ ، وَأَذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِيْ ، وَأَجِرْنِيْ مِنَ الشَّيْطَانِ

Allâhummaghfirlî dzanbî, wa adzhib ghaizha qalbî, wa ajirnî minas syaithâni.

Artinya, “Tuhanku, ampunilah dosaku, redamlah murka hatiku, dan lindungilah diriku dari pengaruh setan.”

Selain mengamalkan doa tersebut, ada tiga hal penting yang bisa kita biasakan saat sedang diliputi rasa marah, yaitu: