:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Dilansir dari Everyday Health, gingseng sudah digunakan selama lebih dari 2.000 tahun sebagai obat tradisional.
Studi yang dilakukan di Asia maupun Amerika menunjukkan kemampuan gingseng untuk menurunkan gula darah bagi penyandang diabetes.
Dalam penelitian lain, disebutkan bahwa ekstrak gingseng juga mampu meningkatkan sensitivitas insulin pada tikus yang mempunyai gula darah tinggi.
2. Lidah buaya
Selain gingseng, lidah buaya sudah sangat umum digunakan dalam metode pengobatan tradisional.
Jus lidah buaya berkhasiat membantu menurunkan gula darah pada penyandang diabetes tipe 2.
Tak hanya jusnya, getah lidah buaya kering juga bahkan sejak lama diandalkan di Arab sebagai obat diabetes.
3. Kayu manis
Mengutip laman umsu.ac.id, kayu manis termasuk tanaman herbal untuk diabetes yang mampu mengurangi risiko terjadinya resistensi insulin.
Sehingga gula dari makanan bisa diubah menjadi energi dan sekaligus melawan peradangan karena meningkatnya metabolisme glukosa.
Khasiat kayu manis sebagai obat alami diabetes telah dibahas dalam penelitian yang dipublikasikan di Journal of Diabetes Science and Technology.
