Aneka Tips Harian, Penderita Diabetes Bisa Sujud Syukur, Inilah Tanaman Herbal yang Ampuh Turunkan Gula Darah

Konsumsi kayu manis sebesar 1,3 atau 6 gram per hari sudah dapat menurunkan gula darah. Herbal ini juga mengurangi risiko komplikasi.

4. Daun kelor

Daun kelor mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh seperti beta-karoten, riboflavin (vitamin B2), kalsium, vitamin C, fosfor, hingga seng.

Alasan mengapa daun ini dipercaya sebagai obat alami diabetes karena memiliki sifat anti-diabetes.

5. Daun sirsak

Selain buahnya, daun sirsak juga bisa dimanfaatkan untuk menangani penyakit diabetes.

Hal ini sudah ditunjukkan dalam penelitian yang terbit di Pharmacognosy Research pada 2017 lalu.

Diketahui, pada daun sirsak terdapat kandungan polifenol dan flavonoid yang mempunyai sifat antihiperglikemik.

Sehingga dapat membantu mengontrol gula darah.

Tanaman herbal untuk diabetes ini tidak bisa dijadikan sebagai pengobatan utama.

Ketika mengonsumsinya, tetap perlu dilakukan bersamaan dengan pengobatan medis.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Begini Cara Sehat Makan Nasi Biar Badan Tetap Langsing dan Tak Sebabkan Diabetes