Dua Cara Mudah Bersihkan Ginjal dari Racun, Tak Perlu Obat Mahal Cukup Siapkan Bahan Ini

Tidak perlu dilakukan dalam jangka waktu lama, cukup luangkan 2 hari saja untuk melakukan pembersihan ginjal.

Dilansir dari laman Grid Health, berikut adalah metode pembersihan ginjal yang bisa diterapkan selama dua hari lamanya.

Hari Pertama

• Sarapan: jus lemon, jahe, dan bit segar, cranberi manis dan kering
• Makan siang: susu almond, tahu, bayam, beri, apel, dan biji labu
• Makan malam: sayur, protein tanpa lemak, anggur

• Sarapan: susu kedelai, pisang, bayam, blueberi
• Makan siang: buah segar, biji labu
• Makan malam: protein tanpa lemak, jus lemon, jus ceri

iStock

jus buah untuk membersihkan ginjal

Baca Juga: Kuasa Hukum Korban Gagal Ginjal Akut Ungkap Kisah Mengerikan Pasien yang Tulang Kakinya Dibor untuk Memasukkan Obat

Beberapa jenis buah dan sayur tersebut nantinya akan membantu tubuh untuk meningkatkan proses pembersihan ginjal.

Perlu diketahui bahwa ginjal juga akan tetap terjaga kebersihannya apabila Anda mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat.

Salah satu jenis minuman yang digadang sangat baik untuk ginjal adalah air putih.

Selama ini eksistensi air putih sebagai minuman sehat memang tidak bisa diragukan lagi.

Bahkan, air putih menjadi minuman wajib yang harus dikonsumsi setiap hari.

Berkaitan dengan fungsi ginjal, 60% tubuh manusia terdiri atas air.