:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/11/21/28c39f50-3187-4b1c-b1c7-56360bea-20221121043744.jpeg)
Baik tempe maupun daging memang memiliki kandungan protein yang sangat baik bagi tubuh.
Namun ternyata tempe lebih baik untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: Aneka Tips Kecantikan, Tempe Ternyata Ampuh Hilangkan Uban di Rambut
Hal tersebut berkaitan dengan kandungan lemak jenuh pada tempe yang tergolong sangat rendah.
Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa konsumsi tempe menjadi salah satu cara yang tepat untuk menjaga kesehatan jantung.
Sebagai probiotik yang ramah usus
Sebagai salah satu jenis makanan fermentasi, tempe dikenal sebagai makanan yang ramah untuk usus.
Tempe dikenal sebagai sumber makanan dengan kandungan prebiotik yang sangat baik bagi tubuh.
Adapun proses fermentasi yang dilakukan juga mampu meningkatkan jumlah nutrisi di dalamnya.
Mengontrol berat badan
Makan tempe rebus bisa bikin seluruh tubuh rasakan efek fantastis ini.
:blur(7):quality(50)/photo/2022/12/05/manfaat-tempe-rebusjpg-20221205074230.jpg)
Manfaat yang satu ini tentunya sangat menggiurkan bagi pelaku diet.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)