Aneka Tips Kesehatan, Cuma Modal Banyak Minum Air Putih Bisa Cegah Asam Urat Kambuh, Kok Bisa?

1. Air dapat membantu mengencerkan asam urat

Air minum dapat membantu dalam mengencerkan kadar asam urat di dalam darah.

Namun manfaat sebenarnya adalah kemampuannya dalam membantu mengeluarkan sebagian asam dari dalam tubuh.

Sebab, ketika tubuh mengalami kekurangan air (cairan) maka kepadatan serum dalam darah dapat meningkat, begitu pula dengan asam urat.

2. Memudahkan kinerja ginjal

Konsumsi air yang cukup dapat mempermudah kinerja ginjal untuk mengeluarkan asam urat serta mencegah terjadinya pembentukan kristal di area persendian.

Sehingga ketika kebiasaan minum banyak air diterapkan, dalam jangka panjang khasiatnya bisa mencegah serangan asam urat yang berkelanjutan.

3. Air mencegah infeksi ginjal

Alasan lain penderita asam urat wajib mengonsumsi banyak air adalah untuk mencegah dehidrasi.

Dehidrasi merupakan suatu kondisi yang mana tubuh mengalami kekurangan cairan, yang kemudian dampaknya bisa menyebabkan infeksi, batu ginjal sampai gagal ginjal.

Nah, risiko tersebut juga dapat dikaitkan sebagai serangan asam urat dalam tingkat akut.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Modalnya Racik Ramuan Minuman 3 Bahan Alami ini Bisa Hempaskan Asam Urat