Aneka Tips Kesehatan, Makan Bawang Merah Mentah, Ternyata Tubuh Rasakan Perubahan Luar Biasa ini, Redakan Penyakit Musiman

cara menyimpan bawang merah yang dikupas

Berikut ini adalah yang terjadi ketika kita makan bawang mentah setiap hari:

1. Membantu melawan penyakit yang dibawa makanan

Antimikroba dari bawang membuatnya berguna dalam mengobati penyakit yang dibawa makanan yang disebabkan oleh infeksi mikroba.

Fitokimia dalam bawang merah mengurangi risiko tukak lambung.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Bawang merah efektif dalam menurunkan kolesterol dan trigliserida.

Senyawa belerang dalam bawang bertindak sebagai pengencer darah alami dan mencegah agregasi trombosit.

Baca Juga: Aneka Tips Harian, Emak-emak Wajib Tahu, Ternyata Begini Cara Simpan Bawang Merah Ampuh Bisa Awet Sampai 6 Bulan Lamanya

Quercetin mencegah pengerasan arteri dengan mencegah penumpukan plak dan mengurangi risiko serangan jantung.

3. Mengobati masalah pernapasan

Anti-inflmasi pada bawang dapat menenangkan otot-otot saluran pernapasan, mengurangi asma dan bronkitis.