Aneka Tips Kesehatan, WASPADA Kaki Kram Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi, Begini Cara Mengidentifikasinya

Rasa sakitnya pun bisa cukup parah, sehingga membatasi kemampuan kita untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik.

Selain kaki kram, PAD juga dapat menyebabkan rasa terbakar atau nyeri pada kaki dan jari-jari kaki saat beristirahat, terutama pada malam hari saat berbaring datar.

Gejala lainnya termasuk kulit dingin pada kaki, kemerahan atau perubahan warna lain pada kulit, infeksi yang lebih sering terjadi, serta luka pada jari kaki dan luka kaki yang tidak kunjung sembuh.

Penyebab lain kaki kram

Kaki kram mungkin tidak selalu merupakan tanda kolesterol tinggi. Hal ini juga dapat disebabkan oleh:

- Otot yang terlalu sering digunakan- Dehidrasi- Ketegangan otot- Berada dalam sebuah posisi untuk waktu yang lama- Berolahraga- Penipisan mineral- Kompresi saraf

Maka dari itu, cara terbaik untuk menentukan kadar kolesterol kita adalah melalui tes darah.

Menurut NHS UK, untuk tes ini, dokter biasanya akan mengambil darah dari lengan atau melakukan tes tusuk jari.

Jika hasil tes menunjukkan kolesterol tinggi, konsultasikan dengan dokter untuk tindakan yang perlu diambil seperti mengurangi lemak jenuh dari diet atau minum obat yang dikenal sebagai statin.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Untung Baru Tahu Sekarang, Makan Kolang Kaling Ketika Sarapan Bisa Bikin Tubuh Alami Perubahan ini

(*)