Aneka Tips Kesehatan, Minum Teh Panas Saat Hujan Ternyata Simpan Manfaat Luar Biasa, Tubuh Bakal Rasakan Ini

3. Mandi air hangat

Namun jika kehujanan membuat suhu tubuh drop dan menggigil, maka sebaiknya gunakan air hangat atau air panas.

Selain bisa menjaga suhu tubuh agar tak makin turun, mandi air hangat juga bisa merilekskan tubuh.

Air hangat bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga tekanan darah bisa turun dan otot serta saraf bisa rileks.

Air hangat juga lebih efektif membunuh kuman dan penyakit dibanding air dingin.

Namun ketika tubuh baik-baik saja, tidak menggigil dan tidak dalam kondisi sakit, Anda bisa mandi menggunakan air dingin.

Jika Anda tak ingin mandi selepas kehujanan karena hari sudah larut malam, Anda cukup merendam kedua kaki dengan air panas untuk membuat suhu tubuh tetap stabil.

4. Menyesap minuman panas

Anda bisa pula menyesap minuman panas seperti teh untuk mencegah suhu tubuh turun selepas kehujanan.

Minuman panas bisa melancarkan peredaran darah, sehingga suhu tubuh meningkat. Sedangkan antioksidan di dalam teh, bisa mendongkrak sistem imun menjadi lebih kuat.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Gejala Penyakit Berbahaya Ini Mirip Masuk Angin

(*)