GridHype.ID -Aneka tips kesehatan berikut ini akan menyajikan berbagai manfaat baik yang bisa didapat dari air rebusan daun pandan.
Dijamin aneka tips kesehatanini bikin kamu semua kegirangan.
Yuk simak sampai selesai aneka tips kesehatandi bawah ini!
Melansir dari SajianSedap.com, daun pandan sering jadi pewangi dan pewarna untuk segala makanan.
Harumnya yang khas cocok jadi tambahan dalam camilan-camilan manis khas Indonesia.
Namun, tak jarang daun ini juga sering digunakan untuk pengobatan.
Kita bisa dapatkan manfaat daun pandan ini dengan minum air rebusannya.
Minum air rebusan daun pandan atau teh daun pandan ternyata dapat mengatasi berbagai penyakit, bahkan yang mematikan sekalipun, loh!
Wah, masa sih?
Efek Minum Air atau Teh Daun Pandan
Dilansir WebMD, ternyata ada beberapa manfaat yang akan dirasakan tubuh jika minum air rebusan daun pandan, di anataranya:
1. Mencegah Penyakit Jantung
Studi menunjukkan bahwa air rebusan daun pandan baik untuk jantung.
Daun pandang merupakan sumber karotenoid yang baik dan berperan sebagai antioksidan.
Ini dikenal untuk mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak.
2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Darah tinggi masih penjadi penyakit mematikan nomor satu di dunia versi WHO.
Dan untuk menurunkan tekanan darah, perlu minum air rebusan daun pandan.
Cara membuatnya juga mudah, kok!
- Pertama, masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci,
- Tambahkan 3 gram daun pandan,
- Masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.
Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari secara rutin.
3. Pereda Nyeri Sendi
Pandan berperan dalam menghilangkan rasa sakit.
Terutama pada radang sendi dan nyeri sendi.
Dalam pandan kaya akan fitokimia yang dikenal sejak lama untuk meredakan gejala radang sendi.
Minum air rebusan pandan juga dapat meringankan sakit kepala dan sakit telinga.
4. Mengatasi Diare
Daun pandan mengandung antibakteri dan antimikroba.
Kedua kandungan ini bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat sedang mengalami diare.
Ketika kamu atau siapapun terserang diare, pastikan minum air rebusan daun pandan.
Minum rebusan air pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik.
5. Menyembuhkan Demam
Sifat antibakteria pada daun pandan dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.
Caranya taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih kemudian saring.
Minum sebanyak dua kali sehari.
6. Mengatasi Insomnia
Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.
Air rebusan daun pandan akan membantu tidur kamujadi nyenyak.
Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.
Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.
Nah, itulah beberapa manfaat minum air rebusan pandan.
Daun pandan untuk mengusir kecoa
Melansir dari Kompas.com, jika ingin menggunakan daun pandan untuk mengusir kecoa, penting untuk menggunakan daun pandan segar dan memastikan daun ini selalu ada di rumah.
Kita perlu menggantinya secara rutin.
Sebab, daun pandan yang disimpan di lemari selama lebih dari sebulan, misalnya, mungkin sudah tidak bisa memberikan manfaat yang maksimal.
Selain itu, daun pandan untuk mengusir kecoa juga bisa dipraktikkan dengan membuat semprotan semprotan daun pandan.
Menurut DrHealthBenefits, cobalah menambahkan ekstrak daun pandan ke dalam air dan masukkan campurannya ke dalam botol semprot.
Kemudian, semprotkan campuran tersebut ke area-area yang biasa didatangi kecoa.
Jika menemukan serangan kecoa yang sulit dibasmi, cara mengusir kecoa yang dijelaskan pada tautan ini bisa dicoba.
Semoga bermanfaat!
(*)