1. Mencegah Penyakit Jantung
Studi menunjukkan bahwa air rebusan daun pandan baik untuk jantung.
Daun pandang merupakan sumber karotenoid yang baik dan berperan sebagai antioksidan.
Ini dikenal untuk mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak.
2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Darah tinggi masih penjadi penyakit mematikan nomor satu di dunia versi WHO.
Dan untuk menurunkan tekanan darah, perlu minum air rebusan daun pandan.
Cara membuatnya juga mudah, kok!
- Pertama, masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci,
- Tambahkan 3 gram daun pandan,
- Masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.