Aneka Tips Kesehatan, Cobalah Praktikkan Pijatan di 5 Titik ini, Ampuh Redakan Ketegangan yang Bikin Sakit Kepala

1. Union Valley

Titik ini berada di area antara ibu jari dan jari telunjuk.

Anda bisa mengobati sakit kepala dengan mempraktikkan cara pijat sebagai berikut:

Mulai mencupit area ini dengan ibu jari dan jari telunjuk tangan berlawanan, dengan kuat selama 10 detik.

Selanjutnya buat lingkaran kecil dengan ibu jari pada area ini dalam satu arah dan kemudian lainnya, masing-masing selama 10 detik.

Cara pijat pada titik tekanan ini diyakini dapat merendahkan ketegangan di kepala dan leher.

2. Drilling Bamboo

Titik ini terletak di lekukan kedua sisi tempat jembatan hidung bertemu dengan punggung alis.

Cara pijat pada bagian ini adalah gunakan kedua jari telunjuk untuk memberikan tekanan kuat ke kedua titik sekaligus dan tahan selama 10 detik.

Lepaskan dan ulangi lagi menyentuh titik ini karena tekanannya mampu meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh kelelahan mata, tekanan, atau sinus.

3. Third Eye

Titik ini di atara mata Anda bisa memijatnya selama satu menit.