Aneka Tips Kesehatan, Rutin Makan Jeruk dengan Cara Ini Bisa Terhindar dari Diabetes

Kandungan karotenoid pada jeruk dipercaya baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Dengan demikian, konsumsi jeruk diketahui mampu menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.

Membantu mencukupi kebutuhan cairan tubuh

Jeruk memiliki kandungan air yang cukup tinggi sehingga ampuh untuk memenuhi kebutuhan cairan harian.

Tidak heran jika kita kerap merasa tidak haus lagi setelah mengkonsumsi jeruk.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Nggak Lagi Bergantung ke Obat, Padahal Cuma Konsumsi 3 Buah ini Cara Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi

(*)