Aneka Tips Kesehatan, Intip Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ekstrem, Cukup Minum Air Lemon yang Ditambah 1 Bahan Ini

Kabar baiknya, mengutip Nakita.ID, detoks tubuh dengan segudang manfaat bisa dilakukan dengan konsumsi lemon dan jahe.

Melakukan detoks air lemon dan jahe bisa membantu menurunkan berat badan jika rutin meminumnya di pagi hari.

Tak hanya itu, detoks air lemon dan jahe juga dianggap baik untuk mengisi kembali cairan yang hilang dari dalam tubuh.

Manfaat lainnya yaitu bisa membantu pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Juga untuk meningkatkan fungsi hati, menghindari kecelakaan kafein dan yang terpenting, menurunkan kelebihan berat badan.

Nah untuk Anda yang ingin mencobanya, cukup siapkan 355 ml air, 2 sendok makan air perasan lemon, dan 13 cm jahe.

Langkah selanjutnya yaitu ambil toples atau gelas besar dan tuangkan air dan perasan lemon ke dalam toples lalu aduk dengan rata.

Jangan lupa tambahkan jahe parut ke air lemon dan aduk kembali hingga rata.

Untuk mendapatkan manfaat maksimalnya, Anda perlu minum ini segera setelah bangun di pagi hari.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Intip Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan, Pilih Menu Sarapan Ini

(*)