Follow Us

facebookinstagramyoutube_channeltwitter

Hati-hati! 5 Hal Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Penyakit Hipertensi, Yuk Mulai Cegah Tekanan Darah Tinggi dengan Sederet Kebiasaan Ini

Helna Estalansa - Selasa, 20 September 2022 | 06:30
Ilustrasi pasien hipertensi.
Freepik.com

Ilustrasi pasien hipertensi.

Jangan tambahkan garam di meja. (Pengganti garam biasanya memiliki sedikit garam di dalamnya.)

- Tetap aktif:

Bahkan aktivitas fisik sederhana, seperti berjalan kaki, dapat menurunkan tekanan darah (dan berat badan).

- Berhenti merokok dan minum alkohol:

Merokok dan minum alkohol dapat berbahaya bagi tekanan darah sehingga menyebabkan hipertensi.

Artikel ini telah tayang di GridHealth.ID dengan judul "Ini 5 Penyebab Hipertensi dan Cara Mencegah yang Baik dan Benar"

Baca Juga: Ubah Gaya Hidup dengan Cara Ini Jika Ingin Bebas dari Hipertesi yang Mengancam Nyawa, Jangan Sampai Menyesal

(*)

Source :GridHEALTH

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular

x