Aneka Tips Kesehatan, Selama Ini Jarang Dilirik, Ternyata Rutin Makan Teri Bisa Bikin Penyakit Sejuta Umat Kabur, Nyesel Banget Kalau Gak Doyan

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan, rajin makan olahan ikan teri rupanya menguntungkan tubuh, loh.

Siapa sih yang enggak tahu ikan teri?

Tentu banyak orang mudah menemukan ikan teri yang dijual di pasaran dengan harga terjangkau.

Sayangnya, sejumlah orang justru tak melirik ikan murah meriah ini.

Ya, kerap dianggap sebagai ikan murah, banyak orang menilai ikan teri tak menyimpan manfaat.

Padahal, diam-diam ikan teri memiliki segudang manfaat kesehatan yang tidak bisa dianggap remeh.

Manfaat ikan teri bahkan bisa mencegah salah satu penyakit mematikan di dunia ini.

Lantas apa saja manfaat ikan teri ini? Simak ulasan lengkap berikut ini, seperti dikutip dari Sajian Sedap.

Manfaat Ikan Teri untuk Kesehatan

Dikutip dari Organic Facts, ikan teri memiliki beberapa manfaat kesehatan yang akan membuat Anda terkejut.

Ikan teri kaya akan asam lemak omega-3, protein, vitamin, dan mineral yang membantu menjaga kesehatan.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Jangan Buru-buru Beli Obat Warung, Cuma Pakai Bahan Alami ini Atasi Tenggorokan Gatal, Dijamin Tokcer