Follow Us

Begini Pertolongan Pertama Saat Nyeri Sendi Akibat Asam Urat, Praktekkan Dirumah

Puspita Rahayu - Senin, 24 Juli 2023 | 11:51
Mengangkat kaki yang nyeri karena asam urat, bisa mengurangi gejalanya.
Pratical Pain Management

Mengangkat kaki yang nyeri karena asam urat, bisa mengurangi gejalanya.

Gridhype.id- Aneka tips kesehatan. Penyakit asam urat bisa menjadi hal yang sangat menyiksa bagi penderitanya.

Bagimana tidak, penyakit asam urat akan menimbulkan rasa nyeri yang tidak tertahankan di area persendian.

Penyakit asam urat bisa terjadi ketika terjadi penumpukan terlalu banyak asam urat di dalam tubuh.

Penumpukan ini bisa berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Kandungan purin di dalamnya berperan dalam penumpukan asam urat yang mengganggu ksehatan tubuh.

Cara Mengatasi Nyeri Akibat Asam Urat

Saat asam urat melanda dan menimbulkan nyeri sendi tidak tertahankan, ada beberapa pertolongan pertama yang bisa dilakukan dengan mudah.

Dilansir dari kontan.id, berikut beberapa cara yang bisa diterapkan:

Perbanyak Minum Air Putih

Air putih sangat penting bagi kesehatan tubuh, termasuk mengatasi asam urat yang kambuh.

Saat area persendian mengalami pembengkakan dan terjadi rasa nyeri, baiknya penderita segera memperbanyak konsumsi air putih.

Baca Juga: Tips Kesehatan bagi Pengidap Asam Urat, Ini loh 5 Makanan yang Harus Kamu Hindari, Tak Cuma Jeroan!

Cairan yang masuk ke dalam tubuh ini berfungsi untuk memicu ginjal melepaskan kelebihan cairan, sehingga mampu mengurangi pembengkakan yang terjadi.

Kompres Es ke Sendi yang Nyeri

Jika nyeri sendi mulai terasa, Anda bisa mengatasinya dengan cara menempelkan es sebagai kompres.

Source : kontan

Editor : Hype

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular