Biar Aktivitas Harian Tidak Terganggu, Simak Tips Gampang Atasi Sakit Tumit di Pagi Hari atau Hendak Berdiri, Gampang Banget!

Seorang dokter dapat meresepkan fisioterapi: termasuk aplikasi lumpur, mandi mineral, dan terapi ultrasound.

Dalam kasus ekstrem, dokter dapat mengangkat pertumbuhan tulang secara operasi.

Baca Juga: Bisa Hemat Biaya Rumah Sakit yang Mahal, Modal Rutin Konsumsi Air Rebusan Biji Jeruk Diminum Hangat 20 Menit Sebelum Sarapan

Obat alami ini juga dapat membantu Anda: Parut 100 g kol dalam parutan kasar.

Tuang kol dalam 100 ml air mendidih, setelah kaldu telah dingin hingga suhu kamar, rendam tumit Anda selama 5 menit.

3. Asam Urat

Untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak akibat asam urat, Anda dapat mengoleskan es ke daerah yang terkena atau minum obat antiinflamasi.

Perawatan asam urat juga mengharuskan Anda untuk minum banyak cairan, berhenti minum alkohol, dan mungkin dokter Anda dapat meresepkan obat khusus, seperti Allopurinol.

4. Tumit retak

Retakan dalam yang terbentuk pada lapisan tebal kulit yang mengeras dapat menyebabkan sakit parah saat Anda berjalan.

Pengobatan:

- Langkah pertama adalah berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengecualikan kemungkinan infeksi jamur pada kaki.