:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/07/11/ikan-tenggiri-yang-jadi-bahan-ba-20220711112934.jpg)
Lalu antioksidan yang menurunkan risiko kanker dengan melawan efek dari radikal bebas.
Sedangkan omega-3 yang berperan dalam pencegahan beberapa jenis kanker tertentu.
Nah, itu tadi beberapa manfaat dari mengonsumsi ikan tenggiri yang bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan.
Baca Juga: Gak Cuma Jadi Bumbu Penyedap Masakan, Bawang Merah Punya 4 Manfaat yang Tak Main-main Bagi Tubuh
Sayang sekali jika kamu melewatkan manfaat ini bukan?
Cara Praktis Menyetok Ikan Tenggiri
Kadang membeli ikan tenggiri tidak bisa dalam jumlah sedikit.
Terpaksa kita menyetoknya di dalam freezer.
Nah, melansir dari Kompas.com, ini cara mengemasnya supaya mudah mengambil ikan waktu dibutuhkan.
1. Potong ikan setebal yang diinginkan.
2. Kerat bagian yang bertulang.
3. Bungkus pinggir ikan dengan alumunium foil supaya ada jarak di antara ikan.
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/25/infant-g083e4c6b4_1920jpg-20220925115810.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/21/1153013363.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/11/09/3012605471.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/02/17/whatsapp-image-2022-02-17-at-11-20220217113433.jpeg)