Tak Hanya yang Ungu, 3 Terong Ini Juga Mampu Atasi Kadar Gula Darah Loh!

Lantas, terong jenis apa sajakah yang cocok untuk penderita diabetes?

Dilansir dari kontan.id, berikut penjelasannya:

Terong Belanda

Terong jenis ini ternyata ampuh untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.

Mengandung serat yang cukup tinggi, tidak heran jika terong belanda dijadikan sebagai alternatif pengobatan diabetes.

Terong belanda juga diketahui mengandung asam klorogenik yang bisa meningkatkan sensitivitas insulin.

Terong Cepoka

Terong jenis ini mungkin masih asing di telinga masyarakat.

Terong cepoka atau yang kerap dikenal dengan sebutan takokak ini rupanya ampuh untuk mengatasi lonjakan gula darah.

Baca Juga: Innalillahi Komedian Rini S Bon Bon Meninggal Dunia, Pernah Berjuang Lawan Diabetes yang Nyaris Merenggut Satu Kakinya

Terong Ungu

Terong yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi bagi kebanyakan orang.