Rupanya Buah Kesukaan Sejuta Umat Ini Jadi Kunci Kendalikan Gula Darah di Dalam Tubuh, Dijamin Bebas Diabetes

Gridhype.id- Kadar gula darah di dalam tubuh memainkan peran yang sangat penting bagi kesehatan seseorang.

Glukosa di dalam tubuh memang sangat penting sebagai sumber energi sehari-hari.

Meskipun demikian, kadarnya yang terlalu tinggi justru akan membahayakan kesehatan tubuh karena menimbulkan beragam gejala mengerikan.

Seseorang yang memiliki kadar gula darah terlalu tinggi nantinya akan disebut sebagai penderita diabetes dan berpotensi mengalami komplikasi diabetes.

Sebenarnya, kadar gula darah di dalam tubuh bisa dijaga asalkan mengonsumsi makanan yang tepat.

Peningkatan kadar gula darah di dalam tubuh memang bisa terjadi karena makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari.

Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengetahui makanan apa saja yang boleh dikonsumsi penderita diabetes.

Salah satu jenis makanan yang ternyata sangat dianjurkan bagi penderita diabetes adalah buah pisang.

Buah yang satu ini memang menawarkan sejumlah manfaat dan nutrisi bagi kesehatan tubuh.

Dilansir dari kontan.id, pisang mengandung serat yang penting bagi kesehatan penderita diabetes.

Baca Juga: Bahayanya Bukan Main, Minum Kopi Berlebihan Bisa Sebabkan Peyakit Jantung hingg Diabetes