Dikira Capek dan Kurang Tidur, Menguap Berlebihan Ternyata Tak Boleh Disepelekan, Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini Bersarang dalam Tubuh

- Rajin olahraga untuk mengurangi stres

- Mengobati penyakit mendasar

Jika Anda khawatir kemungkinan ada masalah kesehatan, coba konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebab sering menguap padahal cukup tidur terkait penyakit apa.

Dokter biasanya dapat mengidentifikasi penyebab pastinya dan merekomendasikan solusi paling tepat setelah melakukan pemeriksaan kesehatan dan melihat hasil tes diagnostik.

Baca Juga: Coba Rutin Lakukan Salah Satunya, Ini Dia Sederet Olahraga yang Bisa Bikin Perut Buncit Kempes Seketika

(*)