Dikira Capek dan Kurang Tidur, Menguap Berlebihan Ternyata Tak Boleh Disepelekan, Bisa Jadi Tanda Penyakit Ini Bersarang dalam Tubuh

Narkolepsi

Narkolepsi adalah gangguan saraf yang disebabkan hormon tidak seimbang, tumor, stroke, cedera kelapa, atau ensefalitis.

Penyakit ini bisa membuat penderitanya sering menguap, mengantuk terus, dan sejumlah otot tubuh tidak terkendali.

Efek samping obat tertentu

Dilansir dari SleepFoundation, sejumlah obat depresi dan gangguan kecemasan jenis inhibitor reuptake serotonin selektif memiliki efek samping sering mengiap.

Penyebab lainnya

Dilansir dari Healthline, pada beberapa kasus yang jarang terjadi, sering menguap dan kelelahan bisa jadi tanda penyakit liver, gagal hati, serangan jantung, atau multiple sclerosis.

Baca Juga: Efeknya Langsung Dirasakan Selama 24 Jam, Coba Sebelum Tidur Kunyah Makan 3 Siung Putih Panggang, Bikin Umur Panjang Bebas Penyakit

Cara mengatasi sering menguap

Cara mengatasi sering menguap perlu disesuaikan dengan akar penyebabnya. Dokter biasanya merekomendasikan obat, alat, atau terapi tertentu:

- Membangun rutinitas tidur yang sehat dan konsisten

- Menggunakan alat bantu pernapasan saat tidur untuk sleep apnea