Sebab, menurut penelitian, nasi mungkin mengandung tingkat arsenik lebih tinggi, yang pada dasarnya adalah racun penyebab kanker.
Hal itu biasanya ada di air tanah dan tanah.
Faktanya, memasak nasi yang tidak tepat dapat membuka jalan bagi bakteri dan racun penyebab kanker.
Jadi, idealnya sebaiknya Anda memilih varietas yang bersumber secara organik.
Jika memilih beras biasa, Anda perlu merendamnya selama setengah jam terlebih dahulu dan mencucinya sampai bersih sebelum dimasak.
Cabai
Cabai memang membuat makanan semakin nikmat. Tetapi, makan terlalu banyak cabai dapat memengaruhi sistem pencernaan.
Seperti diketahui, konsumsi cabai pedas secara berlebihan dapat menimbulkan rasa terbakar.
Selain itu juga dapat menyebabkan sakit perut, kram dan diare, terutama bagi mereka yang memiliki sindrom iritasi usus besar.
Ini juga meningkatkan panas tubuh, yang tidak baik untuk musim panas.
Kacang