Bukannya Sehat Malah Bikin Mati Muda, Mulai Sekarang Orang dengan Kondisi Ini Jangan Lagi Makan Tahu, Efeknya Ngeri Banget

GridHype.ID -Siapa sih yang tak pernah mencicipi lezatnya tahu?

Pasti kamu semua sudah pernah mencicipi olahan dari tahu bukan.

Apalagi tahu mudah dijumpaidan harganya juga tergolong murah.

Melansir dari Kompas.com, tahu sendiri adalah makanan yang terbuat dari dadih kedelai yang dipadatkan.

Tahu merupakan makanan yang sangat populer di Indonesia, Asia Tenggara, dan Asia Timur, tahu menjadi sumber protein, kalsium dan zat besi yang baik.

Tak hanya itu, tahu juga bebas gluten, bebas kolesterol, dan rendah kalori.

Dengan demikian, tidak heran bila banyak sekali manfaat tahu bagi kesehatan kita.

Selain murah meriah, tahu diyakini mampu membantu kita dalam mencegah penyakit-penyakit di bawah ini:

• Mengurangi risiko penyakit jantung

• Mengurangi risiko kanker payudara
• Mengurangi risiko kanker saluran pencernaan
• Mengurangi risiko kanker prostat
• Mengurangi risiko diabetes

Soalnya, tahu bisa berefek negatif bagi tubuh.

Yuk, simak selengkapnya seperti dikutip dari SajianSedap.com: