Melansir dari Healthline, wortel yang mengandung karoten mampu melindungi kulit kita dari kerusakan, terutama karena sinar UV.
Ketiga, jika ingin rambut juga berkilau, sehat, dan kuat, perlu untuk rutin mengonsumsi wortel.
Sebab, ternyata vitamin A dari wortel penting untuk membuat akar rambut menjadi lebih kuat.
Nutrisi yang satu ini juga membantu rambut untuk terlihat lebih berkilau.
(*)