Nyesel Baru Tahu Sekarang, Timun Ternyata Simpan Sejuta Manfaat Jika Dimakan di Pagi Hari Sebelum Beraktivitas, Siapa Sangka Bisa Cegah Kondisi Berbahaya Ini

Hal ini disebabkan karena timun bisa menurunkan tekanan darah di pagi hari.

Tentu ini baik dikonsumsi bagi Anda yang sering mengalami morning hypertension atau hipertensi di pagi hari.

Biasanya, seseorang yang mengalami hipertensi terutama di pagi hari disebabkan karena tekanan darah yang naik setelah seseorang bangun tidur.

Tekanan darah di pagi hari tentu membuat pekerjaan menjadi kurang maksimal karena rasa pusing yang tiba-tiba muncul.

2. Tidak mudah sakit

Akhir-akhir ini, beberapa wilayah di Indonesia mengalami cuaca yang tidak menentu setiap harinya.

Mungkin di pagi hari langit cerah, bahkan udara jadi panas. Namun menjelang sore hari hujan deras bahkan berangin.

Baca Juga: Niat Hati Mau Sehat Malah Jadi Celaka, Tolong Mulai Sekarang Minum Air Putih Cukup dengan Takaran Ini, Jika Berlebihan Bisa Bolak-balik Rumah Sakit

Cuaca yang tidak bisa diprediksi dan perubahan suhu yang drastis ini membuat kita menjadi mudah sakit.

Melansir dari Cleveland Clinic, perubahan saat perubahan ke udara yang dingin ini membuat virus jadi lebih mudah masuk ke tubuh.

Tak hanya itu, udara yang lembap membuat bakteri dan virus jadi lebih betah untuk tinggal.

Mengonsumsi timun yang kaya akan antioksidan mencegah Anda sakit di tengah perubahan cuaca ekstrem seperti akhir-akhir ini.