Penuaan Dini Menghantui Anak Muda, Hindari Kebiasaan Ini Jika Tak Ingin Wajah Tampak Tua

Tak harus setiap hari, cukup olahraga setidaknya 5 kali dalam seminggu.

Konsumsi Junkfood Berlebihan

Makanan yang kita konsumsi nyatanya berpengaruh besar terhadap kesehatan tubuh.

Konsumsi junkfood secara berlebihan bisa menyebabkan tubuh mengalami penuaan dini.

Agar lebih sehat, Anda bisa menggantinya dengan konsumsi buah, sayur, serat, dan nutrisi.

Baca Juga: Oleskan Ramuan Ajaib Ini Selama 30 Menit, Kerutan di Wajah Dijamin Minggat Tak Kembali

(*)