Kerap Disepelekan karena Terdengar Asing, Siapa Sangka Teh Kulit Jeruk Ampuh Atasi Penyakit Sejuta Umat Ini, Simak Cara Mengolahnya

Dengan begitu, tak hanya aroma jeruk saja yang ada pada teh, rasa manis juga menggugah selera Anda.

Ingat, sebelum Anda merebus kulit jeruk, pastikan Anda sudah mencucinya terlebih dahulu.

Mudah, bukan? Itulah tadi caranya memanfaatkan kulit jeruk untuk dijadikan minuman.

Manfaat teh kulit jeruk

Ada sederet manfaat yang diberikan teh dari kulit jeruk yang Anda buat. Apa saja?

Pertama, mengatasi sembelit. Sembelit kerap kali terjadi pada semua kalangan. Tak hanya anak-anak, remaja dan orang dewasa pun juga kerap mengalaminya.

Apalagi jika jarang mengonsumsi sayuran dan buah-buahan kaya serat.

Baca Juga: Selama Ini Dikira Aman dan Menyehatkan, Siapa Sangka Sayur Bayam Pantang Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Efeknya Bisa Fatal Banget

Melansir dari Pinkvilla, kulit jeruk yang direbus ini mengandung zat pektin.

Zat yang satu ini penting untuk mendorong kesehatan dan pemulihan pencernaan, sehingga bisa jadi bahan penting untuk mengatasi susah buang air besar.

Kedua, tentunya kulit jeruk mengandung vitamin C yang dibutuhkan untuk tubuh. Melansir dari Healthline, ini dia beberapa manfaat vitamin C untuk tubuh:

- Mengurangi risiko penyakit kronis- Membuat tekanan darah lebih stabil- Mengurangi risiko penyakit jantung- Mengurangi risiko asam urat- Meningkatkan sistem imunitas- Membantu tubuh menyerap zat besi lebih baik