:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Manfaat Minum Air Rebusan Taoge
Selain enak, kita bisa dapatkan taoge dengan harga Rp 5 ribuan aja di pasaran. Dengan haraga segitu, pasti kita sudah dapat satu kantong kresek penuh. Gak rugi deh pastinya membeli taoge, karena mengutip dari Organic Facts, taoge yang diolah menjadi air rebusan ini memiliki sederet manfaat yang dibutuhkan untuk tubuh.
Terlebih lagi, taoge mengandung natrium, kalium, protein, magnesium, dan zat besi.
Belum lagi, adanya vitamin C dan vitamin B6 yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.
Dikutip dari Sajian Sedap, banyak sekali manfaat yang didapat dari sayuran tauge yang tak banyak orang tahu.
Nah, kalau kita rutin meminum segelas air rebusan taoge setiap hari, kita akan dapatkan manfaat seperti:
1. Mencegah Anemia
Karena taoge mengandung zat besi, tak salah bila air rebusan taoge bisa mencegah anemia.
Ini karena kandungan zat besinya tertinggal di air rebusannya.
2. Menurunkan berat badan
Manfaat pertama adalah menurunnya berat badan Anda usai rutin minum air rebusan taoge.
