Nggak Perlu Keluar Biaya ke Doter! Ternyata Rajin Minum Air Rebusan Ketumbar Mimiliki Banyak Manfaat

GridHype.ID - Ketumbar jadi salah satu bumbu penyedap untuk membuat masakan menjadi lebih nikmat dan sedap.

Bumbu dapur ini memang memiliki aroma yang menyengat.

Banyak manfaat baik kandungan yang bisa didapat dari ketumbar untuk tubuh kita.

Mengutip Kompas.com dari Organic Facts, bau biji ketumbar berasal dari antioksidan dan minyak atsirinya, yang meliputi asam linoleat, asam oleat, Linalool, alpha-pinene, dan terpene.

Biji ketumbar adalah rempah kaya nutrisi yang mengandung serat, antioksidan, vitamin B, vitamin C, kalium, tembaga, magnesium, mangan, seng, zat besi, dan kalsium.

Apalagi Ketumbar memiliki beberapa antioksdan.

Zat antioksidan ini ternyata baik untuk mencegah sel yang disebabkan oleh radikan bebas.

Antioksidan telah terbukti untuk melawan peradangan dalam tubuh.

Cobalah untuk minum air rendaman ketumbar ini yang manfaatnya baik untuk tubuh.

Baca Juga: Ketumbar Punya Banyak Manfaat, Penderita Darah Rendah Jangan Konsumsi Ini Kalau Tak Ingin Berakibat Fatal

Manfaat Minum Air Ketumbar

Kita hanya mengambil segenggam ketumbar di dapur lalu merebusnya.