ak Hanya Soal Radiasi, Kebiasaan Buka Handphone Ketika Bangun Tidur Ternyata Bahaya Bagi Tubuh, Ada Efek Jangka Panjang Mengerikan

"Energinya terlalu rendah untuk merusak DNA. Kerusakan DNA sendiri dapat menyebabkan perubahan pada gen yang dapat meningkatkan risiko kanker," tulis NCI.

Itu artinya, sebenarnya radiasi yang dipancarkan dari ponsel tidak menyebabkan kanker pada manusia.

Selain menaruh ponsel di dekat kamar tidur, siapa sangka kita juga dilarang membuka ponsel ketika bangun tidur.

Kebiasaan langsung membuka ponsel ketika bangun tidur justru membahayakan tubuh loh.

Dilansir dari Grid.ID, Studi dari IDC Research menemukan 80% pengguna smartphone mengecek ponsel mereka 15 menit setelah terbangun, dan ternyata itu bukanlah hal yang bagus.

Sebab, kebiasaan buruk mengecek ponsel saat bangun tidur sebenarnya dapat berdampak pada kesehatan, utamanya kesehatan otak dan aktivitas kita sepanjang hari.

Layar LED pada perangkat elektronik mengeluarkan apa yang disebut sebagai cahaya biru.

Tidak seperti namanya, cahaya biru yang dipancarkan dari layar elektronik kebanyakan justru berwarna putih terang.

Namun bagaimanapun, penelitian telah menunjukkan bahwa cahaya biru memiliki efek buruk pada manusia.

Riset tahun 2007 yang terbit di Journal of Neural Transmission mengidentifikasi paparan cahaya biru sebagai peningkatan kinerja kognitif.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Mulai Sekarang Nggak Perlu Bingung Buka Satu Akun WhatsApp di 2 Handphone yang Berbeda

Kemudian, studi 2011 yang terbit di Journal of Applied Physiology menemukan, cahaya biru menekan hormon melatonin pada otak manusia.