Bukannya Sehat Malah Bawa Malapetaka, Makan Telur Setiap Hari Justru Bikin Tubuhmu Alami Hal Mengerikan Ini

Mengalami masalah pencernaan bukanlah hal yang menyenangkan.

Banyak aktivitas yang akan terganggu hanya karena perut terasa tidak nyaman.

Siapa sangka, terlalu sering konsumsi telur bisa menjadi penyebab sembelit.

Kandungan protein yang tidak dibarengi dengan serat membuat telur kurang baik dikonsumsi terlalu sering.

Kekuragan serat mampu menyebabkan sembelit yang sangat mengganggu.

Oleh karena itu, Anda bisa menambahkan sayur seperti tomat atau bayam ketika memasak telur.

Meningkatkan Kolesterol

Kolesterol tinggi masih menjadi masalah yang dialami banyak orang.

Hal ini bisa terjadi karena pola makanan yang kurang sehat.

Kuning telur diketahui memiliki kolesterol yang tinggi, sehingga tidak baik dikonsumsi terlalu sering.

Baca Juga: Bukannya Kenyang Malah Bawa Petaka, Mulai Sekarang Jangan Lagi Masak Telur dengan Bahan Ini, Efeknya Ngeri Banget

Menyebabkan Jerawat