5. Mencegah Pikun
Bagi orang lanjut usia, membaca buku dapat mencegah pikun.
Hal itu dikarenakan otak akan lebih aktif untuk mengingat.
Sebenarnya tidak hanya untuk orang tua yang lanjut usia saja.
Kalangan anak muda bisa mulai melatih diri untuk membaca agar kelak terhindar dari masalah pikun.
Pada malam hari, pilihlah buku yang bahasannya tidak berat, misalnya majalah, koran, atau novel.
(*)