Follow Us

Jangan Langsung Buru-buru Tidur, Kebiasaan Baca Buku Jelang Istirahat Malam Ternyata Baik Buat Otak, Nggak Percaya?

Nabila Nurul Chasanati - Selasa, 17 Mei 2022 | 19:30
Peringatan Hari Buku Sedunia membantu masyarakat mengatahui manfaat membaca buku.
unsplash/Nathan Aguirre

Peringatan Hari Buku Sedunia membantu masyarakat mengatahui manfaat membaca buku.

5. Mencegah Pikun

Bagi orang lanjut usia, membaca buku dapat mencegah pikun.

Hal itu dikarenakan otak akan lebih aktif untuk mengingat.

Sebenarnya tidak hanya untuk orang tua yang lanjut usia saja.

Kalangan anak muda bisa mulai melatih diri untuk membaca agar kelak terhindar dari masalah pikun.

Pada malam hari, pilihlah buku yang bahasannya tidak berat, misalnya majalah, koran, atau novel.

Baca Juga: Putri Sule Kerap Bikin Tulisan Manis Ungkapkan Kerinduan Mendiang Ibunda, Rizky Febian Sempat Syok Baca Buku Diary Lina Jubaedah

(*)

Source : Halodoc.com, Tribunstyle

Editor : Nabila Nurul Chasanati

Baca Lainnya

Latest