Nyesel Kalau Sampai Enggak Tahu, Dipikir Bisa Bikin Gendut, Ternyata Jenis Camilan Keripik Ini Malah Bisa Turunkan Berat Badan

- 374 gram kalori

- 24,2 gram lemak

- 4,3 miligram garam

- 42 gram karbohidrat

- 5,5 gram serat

- 25 gram gula

- 1,7 gram protein

Gula yang ada di dalam keripik pisang adalah gabungan antara gula alami pisang dan gula tambahan ketika proses membuatnya.

Oleh karena itu, kita harus berhati-hati dan jangan sampai terlalu banyak mengonsumsi gula.

Sedangkan, untuk vitamin dan mineral pada keripik pisang sudah hilang karena proses pemasakan.

Baca Juga: Tak Banyak Orang Tahu, Kandungan Nutrisi Buah yang Kerap Jadi Lalapan ini Ternyata Ampuh Cegah Penyakit KronisDiabetes

(*)