:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/02/16/3944008436.jpg)
Bukan hanya itu, Anda juga akan merasa lapar lebih sering sehingga mengakibatkan konsumsi makanan secara berlebihan.
Minum lebih banyak air putih
Air putih memang menjadi salah satu jenis minuman yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Di daerah jika kita dianjurkan untuk selalu memenuhi kebutuhan air putih sehari-hari.
Kurang minum air putih ternyata bisa menyebabkan lonjakan gula darah di dalam tubuh.
Nantinya tubuh akan mengalami dehidrasi dan menghasilkan hormon yang disebut vasopresin.
Kondisi ini nantinya mendorong ginjal untuk menahan cairan dan menghentikan tubuh membuang kelebihan gula dalam urine.
Oleh sebab itu, gula di dalam tubuh akan tetap tersimpan sehingga pada akhirnya bisa melonjak.
Baca Juga: Buruan Cek Kaki dan Mata Kamu! Kondisi Ini Bisa Jadi Ciri Terkena Diabetes
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)