Atau pilih susu bebas lemak dan rendah lemak untuk membantu menjaga kesehatan prostat.
3. Lemak jenuh
Lemak jenuh selama ini dikenal sebagai salah satu penyebab penyakit jantung.
Akan tetapi, lemak jenuh juga bisa meningkatkan risiko kanker prostat.
Para peneliti telah menemukan hubungan antara asupan yang mengandung lemak jenuh dan risiko kanker prostat.
Baca Juga: Divonis Kanker Paru-paru Stadium 4, Inilah Kabar Terkini dari Kiki Fatmala
Oleh karena itu, kurangi asupan lemak jenuh untuk menjaga kesehatan prostat dan tubuh secara keseluruhan.
Faktor Risiko Kanker Prostat
Berikut beberapa faktor risiko kanker prostat yang dikutip dari kemkes.go.id via Tribunnews.com:
1. Usia
Kanker prostat jarang terjadi pada usia di bawah 40 tahun.
Namun, kemungkinan memiliki ketingkatan mengalami kanker prostat setelah usia 50 tahun ke atas.