Dikira Sehat Ternyata Mematikan, Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Kanker Prostat, Pria Wajib Waspada

GridHype.ID - Jika kanker payudara menjadi momok mengerikan bagi para wanita, penyakit yang satu ini disebut menjadi momok bagi para pria.

Penyakit yang dimaksud adalah kanker prostat.

Penderita terbanyak kanker prostat umumnya pria berusia di atas 50 tahun.

Dikutip dari rsud.banjarkota.go.id via Tribunnews.com, prostat adalah kelenjar pada pria yang terletak di depan rektum dan di bawah kandung kemih.

Sedangkan kanker prostat adalah penyakit kanker yang menyerang kelenjar prostat, di mana sel-sel kelenjar prostat tumbuh secara abnormal dan tidak terkendali sehingga mendesak dan merusak jaringan sekitarnya bahkan dapat mengakibatkan kematian.

Fungsi dari kelenjar prostat adalah untuk membuat cairan semen yang dapat melindungi dan memberikan nutrisi bagi sel-sel sperma yang ada di dalamnya.

Melansir dari SajianSedap.com, penyakit ini umumnya ditandai dengan gangguan buang air kecil.

Kanker ini ini tidak bersifat agresif dan berkembang secara perlahan, sehingga seringkali tidak diketahui oleh pengidapnya.

Penyebab dari kanker prostat adalah perubahan genetik atau mutasi pada sel-sel yang berada di kelenjar prostat.

Baca Juga: Kematiannya Sisakan Luka di Tengah Puncak Karier Usai Menderita Kanker Serviks, Mendiang Julia Perez Ternyata Limpahkan Harta Warisannya ke Hal ini

Namun, penyebab terjadinya mutasi itu sendiri masih belum diketahui dengan pasti.

Cara mencegah kanker prostat adalah dengan menjalani gaya hidup sehat, salah satunya adalah dengan mengatur pola makan.

Dan berikut ini ada beberapa olahan makanan dan minuman harus dihindari sebab dapat meningkatkan risiko kanker prostat.

Makanan dan Minuman Penyebab Kanker Prostat

Berikut ini 3 jenis makanan yang harus dihindari untuk mencegah kanker prostat:

1. Daging merah

Makanan yang dapat meningkatkan risiko kanker prostat yang pertama adalah daging merah.

Daging merah, terutama yang dimasak terlalu lama, bisa meningkatkan risiko kanker prostat.

Pasalnya, daging yang dimasak terlalu lama mengandung amina heterosiklik (HCA) yang bisa memicu perkembangan sel kanker.

Baca Juga: Ampuh Cegah Kanker dan Beragam Masalah Kesehatan Lain, Rebusan Daun Jeruk Purut Bisa Bikin Panjang Umur

HCA adalah senyawa yang terbentuk dalam makanan karena dimasak dalam suhu tinggi dengan proses memanggang.

2. Produk susu

Menurut penelitian yang diterbitkan di Journal of Nutrition, mengonsumsi produk susu terlalu banyak dapat meningkatkan risiko perkembangan kanker prostat yang sangat tinggi.

Cobalah untuk membatasi konsumsi susu dalam daftar minuman harian Anda.

Atau pilih susu bebas lemak dan rendah lemak untuk membantu menjaga kesehatan prostat.

3. Lemak jenuh

Lemak jenuh selama ini dikenal sebagai salah satu penyebab penyakit jantung.

Akan tetapi, lemak jenuh juga bisa meningkatkan risiko kanker prostat.

Para peneliti telah menemukan hubungan antara asupan yang mengandung lemak jenuh dan risiko kanker prostat.

Baca Juga: Divonis Kanker Paru-paru Stadium 4, Inilah Kabar Terkini dari Kiki Fatmala

Oleh karena itu, kurangi asupan lemak jenuh untuk menjaga kesehatan prostat dan tubuh secara keseluruhan.

Faktor Risiko Kanker Prostat

Berikut beberapa faktor risiko kanker prostat yang dikutip dari kemkes.go.id via Tribunnews.com:

1. Usia

Kanker prostat jarang terjadi pada usia di bawah 40 tahun.

Namun, kemungkinan memiliki ketingkatan mengalami kanker prostat setelah usia 50 tahun ke atas.

2. Ras

Kanker jenis ini lebih sering mempengaruhi orang-orang di Afrika Amerika di Amerika dan laki-laki Karibia.

3. Diet dan Gaya Hidup

Baca Juga: Sempat Bikin Heboh Dikaitkan dengan Simpanan Dai Kondang Hingga Kini Tak Terdengar Kabarnya, Penyanyi Dangdut Pasrah Berjuang Lawan Penyakit Mengerikan

Diet tinggi lemak jenuh daging merah, sedikit buah dan sedikit sayuran, rendah tomat, rendah ikan dan atau rendah kedelai meningkatkan resiko terkena kanker prostat.

Sedangkan, diet tinggi kalsium juga berhubungan dengan peningkatan resiko kanker prostat.

4, Riwayat keluarga

Memiliki anggota keluarga dengan karsinoma prostat meningkatkan risiko penyakit.

5. Mutasi Genetik

Gejala Kanker Prostat

Melansir Cleveland Clinic via SajianSedap.com, ada beberapa gejala kanker prostat yang kerap dirasakan pengidapnya, antara lain:

- Aliran atau semburan urine jadi lebih lambat dan melemah

- Sering kencing Kencing terasa sakit atau panas seperti terbakar

- Ada darah dalam urine

- Prostat terasa nyeri, terutama saat duduk

- Tanpa sadar sering buang air karena hilangnya kontrol kandung kemih dan usus

- Ejakulasi bermasalah, seperti nyeri, susah ereksi, atau cairan yang keluar saat ejakulasi jadi sedikit

- Punggung, pinggul, atau bagian kaki kerap mati rasa

Jika kamu merasakan beberapa gejala kanker prostat di atas, segera lakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter.

Baca Juga: Dulu Heboh Ngaku Diperkosa Seorang Ustaz, Pendangdut Ini Ternyata Sempat Jalani 4 Kali Operasi Usai Divonis Kanker Payudara Stadium 3: Tidak Ada Kata Lain Selain Pasrah...

(*)