Awalnya Cuma Iseng Minum Air Dicampur Irisan Buah Ini Sebelum Tidur, Wanita Ini Langsung Syok saat Tahu Khasiatnya yang Gak Main-main, Dijamin Bikin Ketagihan

Antioksidan melindungi tubuh dengan mencegah atau menghentikan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, atau bahan kimia yang merusak sel.

Tidak hanya vitamin A, B, C, dan D, jeruk nipis juga mengandung kalium, kalsium, serta magnesium.

Melansir laman healthline via SajianSedap.com, berikut manfaat yang bisa didapat dari air jeruk nipis.

1. Meremajakan kulit

Seperti diketahui, air jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavonoid, antioksidan yang memperkuat kolagen sehingga dapat melembabkan dan meremajakan kulit anda.

Namun tidak disarankan untuk mengoleskan air jeruk nipis langsung di kulit, karena paparan sinar matahari setelah anda mengoleskannya dapat menyebabkan phytophotodermatitis, atau luka bakar yang parah.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Minum air jeruk nipis dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Hal ini karena jeruk nipis bersifat asam, dan membantu air liur memecah makanan untuk pencernaan yang lebih baik.

Baca Juga: Hasilnya Langsung Terlihat 10 Menit Kemudian, Ternyata Hanya Pakai Bahan Alami ini Cerahkan Ketiak yang Menghitam, Bikin Nggak Perlu Malu Lagi!

Selain itu, flavonoid dalam jeruk nipis juga merangsang sekresi pencernaan.

3. Melawan infeksi