Awalnya Cuma Iseng Minum Air Dicampur Irisan Buah Ini Sebelum Tidur, Wanita Ini Langsung Syok saat Tahu Khasiatnya yang Gak Main-main, Dijamin Bikin Ketagihan

GridHype.ID - Jeruk nipis memang dikenal sebagai bahan alami yang kerap dijadikan bumbu dapur di setiap masakan nusantara.

Tak sampai di situ saja, jeruk nipis biasanya juga dijadikan berbagai macam olahan minuman.

Selain itu, jeruk nipis juga dikenal sebagai buah yang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.

Ya, seperti yang dikutip dari Kompas.com, mengonsumsi air dari perasan buah jeruk nipis memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Jeruk nipis sering dinikmati oleh masyarakat dengan cara mencampurkannya ke dalam air putih, menjadi minuman pelepas dahaga yang menyehatkan.

Dilansir dari Healthline via Kompas.com, jeruk nipis merupakan sumber antioksidan yang sangat baik yang bisa berguna melindungi tubuh dari radikal bebas.

Selain itu, mengonsumsi air perasan buah tersebut juga dapat meningkatkan kesehatan dan meremajakan kulit.

Terdapat kandungan nutrisi penting di dalam jeruk nipis, seperti:

• Kalium

• Vitamin A
• Vitamin B
• Vitamin C
• Vitamin D
• Kalsium
• Magnesium

Karena kandungan itulah, minum air jeruk nipis punya manfaat yang ternyata gak main-main!

Kalau air jeruk nipis diminum sebelum tidur, dijamin saat bangun akan rasakan berbagai manfaat berikut ini: