Jangan Sampai Lebaran di Rumah Sakit, Mulai Sekarang Hindari Makanan Enak Favorit Sejuta Umat Ini, Akibatnya Bahaya Banget Buat Kesehatan

GridHype.ID - Momen Lebaran menjadi waktu yang dinanti umat Muslim usai sebulan penuh berpuasa.

Pasalnya, Anda sudah bisa menyantap berbagai makanan enak yang selama ini mungkin dihindari saat Ramadan.

Tak hanya itu, perayaan Lebaran juga menjadi momen seluruh anggota keluarga untuk berkumpul bersama.

Maka dari itu, kondisi kesehatan yang prima perlu dijaga menjelang hari raya Idul Fitri.

Agar badan terus sehat, Anda perlu memerhatikan semua jenis makanan yang akan dikonsumsi.

Sebab, menyantap makanan yang tidak sehat kerap meningkatkan risiko penyakit tertentu, seperti misalnya serangan jantung.

Mengutip Alodokter.com, serangan jantung adalah gangguan jantung serius ketika otot jantung tidak mendapat aliran darah.

Penyebab utama serangan jantung sendiri adalah penyakit jantung koroner.

Penyakit jantung koroner terjadi ketika pembuluh darah koroner yang memasok darah ke jantung tersumbat.

Baca Juga: Jangan Buru-buru Dibuang, Biji Jeruk Rupanya Bisa Dimanfaatkan Jadi Ramuan Ampuh Atasi Masalah Kesehatan

Penyumbatan ini terjadi karena timbunan kolesterol yang membentuk plak di dinding pembuluh darah.

Kondisi ini tentu akan mengganggu fungsi jantung dalam mengalirkan darah ke seluruh tubuh.

Parahnya lagi, serangan jantung dapat menyebabkan kematian bila tidak segera tertangani.

Mengutip Nakita.ID dari Eatthis, beberapa jenis makanan ini sebaiknya tak lagi dikonsumsi karena bisa memicu serangan jantung.

Makanan yang dipanggang

Makanan yang diolah dengan cara dipanggang cenderung tidak memiliki nilai gizi dan tinggi akan kandungan gula serta lemak jenuh.

Makanan yang dipanggang dapat meningkatkan kadar kolestrol dan risiko terkena serangan jantung lebih tinggi.

Es krim

Makanan enak seperti es krim rupanya dapat menyumbat arteri dengan plak yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Flek Hitam di Wajah Bikin Hilang Percaya Diri, Yuk Kenali Penyebab dan Cara Sederhana Mengatasinya

Kandungan lemak jenuh dan kalori pada es krim dapat meningkatkan berat badan, sedangkan berat badan berlebih membuat kondisi jantung tidak sehat.

Permen

Pada dasarnya, permen adalah makanan yang mengandung banyak gula, sehingga dapat meningkatkan timbunan lemak.

Kelebihan berat badan menempatkan Anda pada risiko terkena penyakit jantung.

Biskuit

Biskuit kerap dijadikan camilan andalan ketika Anda sedang menikmati waktu luang.

Terkadang tanpa terasa kita menghabiskan banyak biskuit dalam satu waktu. Biskuit kemasan penuh dengan lemak trans yang dapat membahayakan jantung.

Belum lagi, penyedap rasa asin dan manis dari biskuit yang kerap membahayakan kesehatan.

Baca Juga: Ya Ampun Seumur Hidup Baru Tahu, Kaki Pecah-pecah Ternyata Bisa Lenyap Cuma Modal Bahan Serbaguna Ini, Gak Perlu Lagi Beli Krim Mahal-mahal

(*)