Gak Melulu Harus Telan Pil Pahit dari Dokter, Kolesterol Tinggi Rupanya Bisa Sembuh Cuma Modal Bumbu Dapur Ini, Begini Cara Mengolahnya

GridHype.ID - Kolesterol tinggi masih menjadi momok mengerikan bagi banyak orang.

Pasalnya, kolesterol tinggi bisa mengganggu kesehatan bahkan mengancam nyawa penderitanya.

Terlebih lagi, kolesterol tinggi sering kali tidak bergejala, sehingga sering kali tidak disadari oleh penderitanya.

Maka dari itu, perlu menjalani tes kadar kolesterol dalam tubuh ke dokter, apakah tergolong tinggi atau tidak.

Melansir Alodokter.com, kolesterol tinggi adalah kondisi ketika kadar kolesterol di dalam darah melebihi batas normal.

Jika dibiarkan, kolesterol yang berlebihan bisa menumpuk di pembuluh darah sehingga meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.

Cara untuk mengobati sekaligus mencegah kolesterol tinggi adalah dengan menjalani pola hidup sehat.

Seperti rutin berolahraga, banyak mengonsumsi makanan sehat, misalnya buah dan sayur, serta tidak merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol.

Jika pola hidup sehat saja tidak cukup untuk menurunkan kadar kolesterol, pasien disarankan untuk mengonsumsi obat penurun kolesterol dari dokter.

Baca Juga: Pecinta Seafood Wajib Tahu, Mulai Sekarang Jangan Lagi Makan Bagian Udang yang Ini, Efeknya Bahaya Banget Buat Kesehatan

Namun,Anda juga bisa mengatasi kolesterol tinggi hanya dengan menggunakan bahan alami, seperti bawang putih.

Mengutip Nakita.ID dari Food NDTV bawang putih telah lama digunakan untuk mengobati berbagai macam masalah kesehatan.