Pemula Pasti Bisa, Ini Resep Ikan Dori Tepung Seperti Menu Sahur Keluarga Ussy Sulistiawaty, Dijamin Praktis dan Gak Ribet

GridHype.ID - Menu sahur selama puasa Ramadhan tak jauh-jauh dari sajian praktis yang mengenyangkan.

Tak hanya praktis, menu sahur juga harus memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh sebelum berpuasa.

Nah, sejumlah orang mungkin menganggap jika menyiapkan menu sahur sehat akan merogoh kocek dalam.

Padahal, bagi pasangan Ussy Sulistiawaty dan Andhika Pratama, menyiapkan menu sahur sehat pun tidak harus mahal.

Pasangan yang menikah pada 21 Januari 2012 ini bahkan punya menu sahur favorit yang selalu ada saat sahur pertama.

Seperti mengutip Grid.ID dari Youtube Ussy Andhika Official, menu sahur pertama keluarga Ussy dan Andhika adalah ikan dori tepung, sayur bayam jagung, dan tempe goreng.

Tak lupa juga Ussy menyiapkan buah-buahan segar untuk melengkapi kebutuhan asupan suami dan anak-anaknya.

“Sahur hari pertama yang udah pasti ada di rumahku adalah bayam, ikan dori tepung, sama ada tempe goreng, juga buah-buahan,” ujar Ussy.

Seperti kebanyakan ikan, ikan dori atau John Dory merupakan salah satu ikan yang tinggi akan kandungan gizinya.

Baca Juga: Males Cari Takjil di Luar, Yuk Bikin Bubur Sumsum Sendiri untuk Menu Buka Puasa, Ini Rahasianya agar Terasa Legit dan Gurih

Mengutip Tribunnews.com, ikan dori mengandung asam lemak omega 3, yodium, zat besi, magnesium, selenium, dan masih banyak lagi.

Memasukkan ikan ke dalam menu sahurmu pun disebut sangat bermanfaat untuk mendukung puasamu selama seharian.