Luar Biasa, Menu Diet Ala Aurel Hermansyah Ini Ampuh Turunkan Berat Badan dalam Waktu Singkat, Ternyata Rahasianya Cuma Makan Ini

Direkomendasikan latihan fisik sedang dan latihan keseimbangan, bersama dengan diet "lengkap", untuk orang dengan golongan darah B, atau "nomaden."

Orang-orang dalam kelompok ini harus makan makanan yang sangat bervariasi.

Seperti buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan, daging, unggas, ikan, telur, dan susu, tetapi hindari kacang-kacangan dan biji-bijian.

Baca Juga: Antusiasme 'War' Tiket Nonton Konser Justin Bieber, Aurel Hermansyah Kena Sindiran Menohok ini dari Atta Halilintar : Dari TV Aja Nggak Bisa ya?

(*)