Cukup Tambahkan Bawang Bombai di Hidangan Menu Berbuka, Kadar Gula Darah Dijamin Normal Sepanjang Hari

Gridhype.id- Sejumlah bahan makanan diketahui mampu menjaga kadar gula darah di dalam tubuh.

Mulai dari buah, sayur, hingga rempah-rempah.

Atas manfaatnya tersebut, beberapa jenis makanan yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai alternatif pengobatan.

Memiliki penyakit diabetes memang bukan hal yang mudah.

Ada banyak hal yang harus diperhatikan mulai dari pola makan hingga aktivitas sehari-hari.

Salah satu makanan yang dianjurkan untuk penderita diabetes adalah bawang bombay.

Bawang bombay merupakan jenis bawang yang tidak kalah populer dengan bawang putih dan bawang merah.

Bukan hanya menambah lezat makanan, bawang bombay ternyata ampuh untuk mengontrol gula darah di dalam tubuh.

Meski demikian, hal tersebut hanya akan diperoleh ketika kita mengkonsumsinya sesuai takaran.

Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Simpan Bawang Bombai di dalam Freezeer, Emak-emak Bakal Ketagihan Kalau Tahu Tips ini

Dilansir dari kontan.id, bawang bombay memiliki kandungan vitamin C, serat, biotin, dan kromium.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa bawang bombay mampu menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh.