Penderita Diabetes Dilarang Makan Karbohdrat Saat Berbuka dan Sahur, Fakta atau Mitos Semata?

Tidak dipungkiri bahwa tubuh membutuhkan karbohidrat untuk menjaga kesehatan.

Oleh karena itu, penderita diabetes tetap boleh mengonsumsi karbohidrat pasal dilakukan dengan cara yang tepat.

Adapun jenis karbohidrat yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah karbohidrat kompleks.

Bukan hanya soal karbohidrat, ternyata ada beberapa mitos lain terkait diabetes.

Berikut beberapa penjelasan mengenai mitos diabetes:

Diabetes tipe 2 ringan

Diabetes terdiri atas dua jenis yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2.

Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak memproduksi cukup insulin atau bahkan menolak insulin.

Baca Juga: Punya Segudang Manfaat, Sebelum Berpuasa Penderita Diabetes Wajib Dampaknya Jika Tak Ingin Bahaya Mengancam

Apabila kondisi ini tidak dikontrol dengan tepat, maka bisa saja menimbulkan risiko komplikasi.

Menjalani gaya hidup sehat merupakan hal yang wajib dilakukan oleh penderita diabetes.

Dapat dikatakan bahwa penderita diabetes tipe 1 atau tipe 2 harus tetap memperhatikan kesehatannya karena bisa berisiko komplikasi.