:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/02/asian-woman-holding-her-nose_23-20220402024522.jpg)
4. Apel dan pir
Buah-buahan membantu produksi air liur, sama seperti seledri, wortel, dan mentimun sebelumnya.
Ini penting untuk memberi nutrisi dan menyeimbangkan kembali ekologi mulut alami.
5. Jeruk, melon, dan beri
Buah-buahan ini khususnya kaya akan vitamin C.
Vitamin C bermanfaat untuk mengendalikan bakteri.
Nutrisi ini juga membantu memerangi penyakit gusi dan radang gusi, yang juga dapat menyebabkan bau mulut.
6. Kacang almond dan kacang lainnya
Kacang bekerja seperti buah-buahan dan sayuran.
Buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan kaya akan serat.
Hal tersebut bertindak seperti ‘sikat gigi kecil’ pada gigi dan telah terbukti mencegah bakteri penyebab bau menodai gigi.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)