:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/03/23/untitled-1jpg-20220323034441.jpg)
Mengutip SajianSedap.com dari Dr Health Benefit, apel rebus bisa Anda gunakan untuk menurunkan tekanan darah.
Buah ini akan bermanfaat untuk menjaga tingkat tekanan darah agar tidak mudah meningkat.
Oleh karena itu, apel rebus adalah pengobatan yang baik untuk orang dengan kondisi hipertensi.
Apel rebus juga dapat membantu Anda menghindari sakit kepala karena meningkatnya tekanan darah.
Cara mengolahnya juga sangat mudah. Terlebih lagi Anda hanya memerlukan buah apel merah sebagai bahan utamanya.
Cara membuat:
- Cuci bersih apel merah. Lalu potong-potong buah apel.
- Rebus apel selama beberapa menit sampai daging buahnya menjadi lebih gelap.
- Jika sudah, matikan kompor dan biarkan apel mendingin.
Anda bisa memakan apel rebus sendiri atau dengan makanan sehat lainnya.
Dengan rutin makan apel rebus tiap hari bisa bikin tekanan darah turun lho.
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)