Satu Indonesia Belum Tahu, Mulai Sekarang Coba Rebus Apel Dulu Sebelum Dimakan, Siap-siap Tubuh Rasakan Perubahan Menakjubkan Ini

Mengutip SajianSedap.comdari Dr Health Benefit, apel rebus bisa Anda gunakan untuk menurunkan tekanan darah.

Buah ini akan bermanfaat untuk menjaga tingkat tekanan darah agar tidak mudah meningkat.

Oleh karena itu, apel rebus adalah pengobatan yang baik untuk orang dengan kondisi hipertensi.

Apel rebus juga dapat membantu Anda menghindari sakit kepala karena meningkatnya tekanan darah.

Cara mengolahnya juga sangat mudah. Terlebih lagi Anda hanya memerlukan buah apel merah sebagai bahan utamanya.

Cara membuat:

- Cuci bersih apel merah. Lalu potong-potong buah apel.

Baca Juga: Belum Terlambat! Mulai Sekarang Coba Rutin Makan Apel Setiap Hari, Gak Nyangka Bisa Bikin Tubuh Bebas Penyakit Seumur Hidup

- Rebus apel selama beberapa menit sampai daging buahnya menjadi lebih gelap.

- Jika sudah, matikan kompor dan biarkan apel mendingin.

Anda bisa memakan apel rebus sendiri atau dengan makanan sehat lainnya.

Dengan rutin makan apel rebus tiap hari bisa bikin tekanan darah turun lho.