Satu Indonesia Belum Tahu, Mulai Sekarang Coba Rebus Apel Dulu Sebelum Dimakan, Siap-siap Tubuh Rasakan Perubahan Menakjubkan Ini

GridHype.ID - Buah apel tentu sudah tidak asing lagi bagi banyak orang.

Bahkan, sejumlah orang gemar makan buah apel setiap harinya.

Memang, buah apel terasa lezat dan menyegarkan.

Tak hanya itu, apel juga menyimpan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Melansir Alodokter.com, apel diketahui rendah kalori serta mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, dan kalium.

Apel juga mengandung antioksidan, seperti flavonoid, dan pektin yang baik bagi kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.

Untuk mendapatkan nutrisinya, apel bisa dikonsumsi langsung, dijadikan jus atau jadi campuran salad.

Tapi pernahkah Anda membayangkan makan apel rebus? Sepertinya hal ini tidak umum ya.

Padahal apel rebus bisa bikin penyakit mematikan ini takluk. Wah apa ya kira-kira khasiatnya?

Baca Juga: Kaya Nutrisi dan Vitamin, Ternyata Apel Cocok Jadi Camilan Berbuka Puasa Bagi Penderita Diebetes

Apel Rebus untuk Menurunkan Tekanan Darah

Meskipun terlihat aneh, namun Anda patut mencoba apel rebus.